Metienu & slidošanas centrs

Hokeja treneru komanda · Rīga

We are the new epoque of junior hockey!

Individuālā tehnika, slidošana, metiens un fiziskā sagatavotība — no pirmajiem soļiem uz ledus līdz profesionālai komandai.

Treneri

Treneru komanda

Pieredzējuši speciālisti tehnikā, slidošanā, vārtsargu sagatavošanā un vispārējā fiziskajā sagatavotībā.

Visi treneri

2026. gada 14. septembris

Šodien zonās

Četru treniņu zonu noslodze šodien. Pilns kalendārs — pa mēnešiem un nedēļām.

Atvērt grafiku
Ledus arēna 07:00–08:15, 16:00–17:15, 17:30–19:00, 19:30–21:00
Metienu zona 15:00–16:00, 18:00–19:30
Trenažieru zāle 09:00–10:30, 16:30–17:30
VFS zāle 14:00–15:30, 17:00–18:00
07:00 22:00

Blogs

Jaunumi un raksti

Visas publikācijas
Fotogalerija 9 foto

Vasaras nometne 2026: kā tas bija

Divas nedēļas ledus, zāles un komandas spēļu — fotoreportāža no vasaras nometnes.

Skatīt foto
Video

Plaukstas metiena analīze

Video nodarbība: roku stāvoklis, svara pārnešana un ripas atlaišanas punkts.

Skatīties
Raksts

Kā izvēlēties slidas bērnam

Izmērs «uz izaugšanu», zābaka stingrība un asināšana: analizējam biežākās vecāku kļūdas.

Lasīt